8 trucos para sacarle un orgasmo a tu mujer

Cerca del 75% de los hombres alcanzan el clímax constantemente en su vida sexual, mientras que sólo 50% de las mujeres pueden decir lo mismo, de acuerdo con un estudio de la University of Chicago. Y la gran pregunta sigue siendo, ¿cómo llegar al orgasmo?
Creo que un buen orgasmo pasa muy pocas veces si nos vamos a la cama con dos objetivos: penetración y clímax, por eso hay que quitárselos de la cabeza. Hay que hacerlo con la idea de gozar ese momento y descubrir qué te hace disfrutar”.
Además de disfrutar, existen ciertas estrategias que los expertos han recomendado a sus pacientes y que está comprobado los ayudan a llegar al orgasmo. Te las compartimos para que comiences a implementarlas y no te quedes atrás.

8 trucos para sacarle un orgasmo

8 trucos para sacarle un orgasmo a tu mujer.

1. Utiliza lubricante:

Casi el 50% de los hombres y mujeres que han utilizado lubricante aseguran que es más fácil tener un orgasmo, de acuerdo con un estudio de la Indiana University. Esto sucede porque el líquido ayuda a mejorar la fricción en la penetración. Utilízalos desde que comiencen su encuentro.

2. Auto complácete:

Ya sea que inicien su encuentro con la masturbación o que lo hagan en un momento individual, explorar su cuerpo les permitirá saber exactamente lo que necesitan.
Pon atención a dónde estás tocando, la presión que aplicas y los músculos que tensas, desde el inicio hasta que llegues al orgasmo. Después recrea los mismos movimientos durante ese momento para llegar a clímax.

3. Tengan estimulación múltiple:

Tocar varias zonas erógenas al mismo tiempo incrementará las sensaciones de placer. Por ejemplo, mientras él te hace oral, la experta recomienda que introduzcas dos dedos en tu vagina y los dobles como cuando haces la seña “ven aquí”.

4. Repite mantras:

Durante el ese momento repite frases en tu mente como “este es mi momento de placer” o “es tan placentero y se siente tan bien”, estas te ayudarán a concentrarte en las sensaciones de las caricias y penetraciones.

5. Busquen riesgos:

Participar en actividades en busca de emociones mutuas, como ir a escalar o simplemente ver una película de terror juntos, estimula la dopamina en el cerebro y provoca que el flujo sanguíneo sea constante. Intenten hacer algo “peligroso” que les atraiga por lo menos dos veces al mes.

6. Aprende respiraciones yogui:

Un estudio publicado en el Journal Sexual Medicine informa que los participantes de dos estudios que practicaban técnicas de respiración del yoga tenían mayores orgasmos y más potentes.
Los especialistas recomiendan la respiración de triángulo: Inhala en cinco segundos, mantén la respiración durante el mismo tiempo y exhala en otros cinco segundos. Practícalo antes de ese momento intimo al igual que mientras sucede.

7. Retrasen el placer:

Sin importar la posición que estén practicando, implementen un ritmo rápido-lento. Cuanto más acumulen la excitación más seguro y grande será el orgasmo.
Entonces, permite que te penetre rápido unos minutos, después bajen la velocidad y súbanla de nuevo. Así hasta que por fin alcancen el orgasmo.

8. Calienten el momento:

Construir la emoción durante todo el día los mantendrá en estado de excitación y su cuerpo responderá a la estimulación con mayor efectividad cuando ya estén juntos. Mándense mensajes eróticos con las fantasías que tienen hasta antes del encuentro.
Alrededor de 10% de las mujeres jamás ha tenido un orgasmo, ni en pareja ni masturbándose. De ahí la importancia de siempre buscar e implementar nuevas estrategias.

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